LOKAKUU

* 25. lokakuuta Inbody kehonkoostumusmittauspäivä Fysioterapia Kuntokasinolla 07.00 -18.00. Varaa 15min aikasi. Kampanjahinta 25Eur.

Uusimmat kirjoitukset

fb_oranssi

Kiitos vierailustasi!

Käyntejä kotisivuilla:39763 kpl

Uusimmat kuvat

liisaui
Share |

Kehonkoostumusanalyysi - Inbody 720                                                      inbodywomen.png

InBody 720 -kehonkoostumusmittaus sopii erinomaisesti kuntoilijoille, urheilijoille ja painonpudottajille seurannan välineeksi ja motivaattoriksi. 

Lisäksi:

- työterveyshuoltoon: vuositarkastuksiin, työhyvinvointiprojekteihin
- painonpudotus-ryhmille alkukartoitukseksi sekä seurantaan
- fitness-, kehonrakennus- ja painoluokkaurheiluun
- jokaiselle oman kehon hyvinvoinnista kiinnostuneelle!

InBody 720 -kehon koostumusanalyysi

InBody 720 –kehon koostumuksen analysaattori mittaa helposti, luotettavasti ja nopeasti kehon koostumuksen – mm. lihas-, luu- ja rasvakudoksen määrän ja jakautumisen kehossa sekä elimistön ravitsemus- ja aineenvaihduntatilan. Mittaus motivoi erinomaisesti pitämään huolta terveellisistä ravintotottumuksista ja riittävästä liikunnasta.

Tasapainoinen kehon koostumus ehkäisee riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen, verenpainetautiin, nivelrikkoon yms.

InBody 720 - monipuoliset mittaustulokset:
• Kokonaispaino (kg
• Kehon rasvaton massa (kg)
• Lihasmassa (kg)  
• Rasvakudoksen määrä (kg)
• Rasvaprosentti (%)
• Kehon nesteet
Solun sisäiset nesteet (l)
Solun ulkoiset nesteet (l)
• Viskeraalirasva-arvio
• Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
• Raajojen puolierot
• Vyötärö-/lantiosuhde (WHR)
• Segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat,keskivartalo)
• Perusaineenvaihdunta (kcal)
• Kehon painoindeksi (BMI)
• Kehon solupaino (kg)

Helppokäyttöinen ja luotettava:
• Nopea mittaus, vain 1 min.
• Monipuolinen ja selkeä A4 raportti
• Ei oletuksia sukupuoleen, ikään tai muuhun muuttujaa  
• 99%:n toistettavuus
• verrattu koko kehon DEXA -mittauksiin

InBody 720 soveltuu erinomaisesti:
• perusterveydenhuoltoon
• sairaaloille
• tutkimukseen
• työterveysasemille
• kuntoutuslaitoksille
• kylpylöille
• kuntosaleille, fitness-klubeille
• painonhallintaklinikoille, oppilaitoksille
• urheiluun


Testin suoritus:
Mitattava seisoo InBody-laitteessa paljain jaloin liikkumatta n. 2 minuutin ajan pitäen kiinni kosketuselektrodeista.

Testiin sisältyy mittaus (1-2 min) sekä palaute (10-15 min). 

Testiin valmistautuminen:
Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on
- oltava ravinnotta ja juomatta vähintään 2 tuntia ennen mittausta
- vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
- vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
- vältettävä diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä
- tyhjennettävä virtsarakko n. 1/2 tuntia ennen mittausta

Testiä suositellaan
- Yli 17 vuotiaille, joiden painoindeksi on yli 30
- Diabeetikoille, joiden painoindeksi on yli 25
- Henkilöille, joiden painoindeksi on alle 20
- Laihduttajille ja kaikille painonhallinnasta kiinnostuneille
- Kilpaurheilijoille (erityisesti voimalajit)

Huom! Bioimpedanssimittaus ei sovellu henkilöille, joilla on sydämen tahdistin, raajaproteesi tai keinonivel.

inbody2.jpg

Testin hinta on 40,00€ . Voit myös hankkia 3 kerran sarjakortin 100€.  Hinnat sis alv 24%.

Ota yhteyttä ja sovi aika liisa@liisavalmentaa.fi / 050 3363659. 

Mittaamme myös yrityksen omissa tiloissa, kysy tarjousta! 

Raporttipohja

Tutkimukset
Tutkimustietoa Bioimpedenssimittauksesta:
  1. Annals of Human biology July-August 2003, VOL. 30, NO. 4, 380–391 (pdf 187kt)
  2. European Journal of Clinical Nutrition (2005), 1–6 (pdf 137kt)
  3. Percentage of Total Body Fat as Estimated by Three Automatic Bioelectrical
    Impedance Analyzers
     (pdf 134kt)
  4. Journal of sport science & medicine, Jukka A. Salmi. 2003 (pdf 2,9Mt)

*****************************************************************************************

Kehon kuntoindeksi

Mikä on kuntosi nyt? statt.jpg


Kehon kuntoindeksi on helppo ja yksinkertaisesti toteutettava kuntotesti.

Kuntotesti on erinomainen tapa selvittää kehosi tämänhetkinen tila ja auttaa Sinua parantamaan hyvinvointiasi parhaalla mahdollisella tavalla. Arvokkaan tiedon saat helposti, vaivattomasti ja hiettömästi Kehon kuntoindeksin avulla.


Kehon kuntoindeksi -palvelukokonaisuuteen kuuluu

  • InBody 720 –kehon koostumusanalysi
  • Ylävartalon voimatason mittaus Saehan-dynamometrillä
  • Maksimaalinen hapenottokyky (Polar/Nonex)
  • Kehon kuntoindeksiluku & palaute
  • Verenpaine (valinnainen)
Kuntotestistä muodostuu kehon kuntoindeksiluku, joka perustuu Liikunnan ja kansanterveyssäätiön (LIKES) Tutkimuskeskuksen keräämään kymmenientuhansien mittausten tietokantaan ja kertoo havainnollisesti fyysisen kuntosi verrattuna saman ikäisiin samaa sukupuolta oleviin henkilöihin.

Palautteesta näet helposti millainen olet suhteessa muihin oman ikäisiin ja pituisiin suomalaisiin sekä saat arvokkaan tiedon, mikä kunnon osa-alue edellä Sinun kannattaa itseäsi kehittää! 

Kysy tarjousta Kehon Kuntoindeksi - mittauksesta!

Takaisin