Uusimmat kirjoitukset

  • 2.3.2019 20:02Recover or not to recover, that is the question!Lue lisää »
  • 11.2.2019 14:49Voiko ja tarviiko painoaan hallita!Lue lisää »

fb_oranssi

Kiitos vierailustasi!

Käyntejä kotisivuilla:71093 kpl

Uusimmat kuvat

images
20180802_183209_007

Lahjaksi Uuteen Vuoteen!

Sunnuntai 27.11.2016 klo 11:35

Hyvinvointia Pukinkonttiin!

Kohti parempaa Uutta Vuotta 2017. Hanki läheisellesi tai itsellesi hyvinvointimittaus tai valmennuspaketti. 

Firstbeat Hyvinvointianalyysi sis. 3 päivän sykevälimittauksen, henkilökohtaisen raportin, 45min palautteen kasvotusten/puhelimitse ja valmentajan toimenpidesuositukset. Hinta 130Eur (norm.170Eur).  Analyysi auttaa löytämään jokaiselle parhaiten soveltuvat tavat hallita stressiä, liikkua oikein ja palautua riittävästi. Firstbeatin ympärivuorokautinen analyysi osoittaa hyvinvointia tukevat tai kuluttavat elämäntavat ja auttaa löytämään syyt kuormittumisen tai heikon palautumisen taustalla.
 

Inbody Kehonkoostumusmittaus 2xshutterstock_38783113.jpghintaan 50Eur. (norm. 80Eur). Inbody mittaa helposti, luotettavasti ja nopeasti kehon koostumuksen – mm. lihas-, luu- ja rasvakudoksen määrän ja jakautumisen kehossa sekä elimistön ravitsemus- ja aineenvaihduntatilan. Mittaus motivoi erinomaisesti pitämään huolta terveellisistä ravintotottumuksista ja riittävästä liikunnasta.Tasapainoinen kehon koostumus ehkäisee riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen, verenpainetautiin, nivelrikkoon yms.

Uintitekniikkavalmennus. Olitpa sitten aloitteleva tai kokeneempi uimari. Uinnin kuvaus ja analysointi, 8 x 60min tekniikkatreenit Lauttasaaren uimahallissa ja ohjelmat. Vapari/rinta-uinti/selkä-uinti tai perhonen. Valmennus 4kk aikana hintaan 160€/kk.

Tässä muutamia esimerkkejä, jos mielessäsi jotain erityistä, niin ole yhteydessä ja paketoidaan just mitä sinä haluat.

Hyvää joulunodotusta!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: joululahja, hyvinvointimittaus, inbody, firstbeat, uintitekniikka