- 23.11.2020 11:17Lahjaksi hyvinvointia!Lue lisää »
- 11.8.2020 14:28Pitkäjänteisesti kohti tavoitteita!Lue lisää »
Sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi ja hyvinvointiasi. Parantamalla fyysistä kuntoasi, parannat myös arjen jaksamista. Valmennuksessa keskitytään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin - liikuntaan, ravintoon ja palautumiseen. Kartoitetaan yhdessä lähtötilanne ja tehdään siihen maltillinen ja nousujohteinen ohjelma, joka sopii arkeesi ja tavoitteisiisi.
Valmennuksen kesto, tavoitteet, tarkka sisältö ja hinta rakentuvat asiakkaan tarpeiden mukaan. Alla yleiskuvaus valmennuksesta. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää! Valmennus sopii erinomaisesti yksityisille henkilöille yksin, kaksin tai isommassa ryhmässä sekä yrityksille.
Valmennukseen sisältyy:
Esimerkkejä hinnoista (sis alv 24%):
Tapaamiset suunnitellaan yhdessä. Tarpeen mukaan ne ovat harjoittelua/keskustelua. Kysy tarkempaa tarjousta. Lihaskuntoa kuten myös kestävyyskuntoa voi treenata kotona, ulkona, salilla ja oikeastaan missä vaan. Mietitään yhdessä mikä sopii sinulle. UintivalmennusOlen myös koulutettu uimaopettaja ja uinti on erityisen rakas laji. Eli kun haluat opetella uimaan ja tai parantaa tekniikkaasi omaksi iloksi tai tähtäät esim. triathlon- tai avovesiuintitapahtumaan. Hinta: 95€/tunti tai 5 tunnin paketti 450€. Hinnat eivät sisällä pääsymaksuja. Ravintovalmennus
Maksuvälineenä käy myös Smartum, Sporttipassi ja Edenred. |