Ravintovalmennus
Sinulle, joka haluat kuntoilijan, kiinteyttäjän tai painonpudottajan terveellisen ruokavalion. Valmennus perustuu suomalaisiin ravintosuosituksiin kuitenkin yksilöllisesti sinulle.
Valmennuksen kesto, tavoitteet, tarkka sisältö ja hinta rakentuvat asiakkaan tarpeiden mukaan.
- Tavoitekeskustelu
- Mittaukset (Inbody kehonkoostumusmittaus)
- Ruokapäiväkirjan analysointi ja tavoitteita tukevan ruokavalion ohjeistus ja seuranta
- Tapaamiset (kesto 1tunti) puhelimitse/zoomissa tms
- Tuki valmennuksen ajan arkisin
Esimerkki hinnasta (sis. alv 24%):
- 3-6kk valmennus sis. 2 tapaamista/kk, 190€/kk