Liisa valmentaa
Liisa-valmentaa-Liisa-Lampola-valmennus-ravinto

Ravintovalmennus

Sinulle, joka haluat kuntoilijan, kiinteyttäjän tai painonpudottajan terveellisen ruokavalion. Valmennus perustuu suomalaisiin ravintosuosituksiin kuitenkin yksilöllisesti sinulle.

Valmennuksen kesto, tavoitteet, tarkka sisältö ja hinta rakentuvat asiakkaan tarpeiden mukaan.

  • Tavoitekeskustelu
  • Mittaukset (Inbody kehonkoostumusmittaus)
  • Ruokapäiväkirjan analysointi ja tavoitteita tukevan ruokavalion ohjeistus ja seuranta
  • Tapaamiset (kesto 1tunti), voidaan tehdä myös puhelimitse/skypessä tms, tuki valmennuksen ajan.

Esimerkki hinnasta (sis. alv 24%):

  • 3-6kk valmennus sis. 2 tapaamista/kk, 190€/kk