Liisa valmentaa
Liisa-valmentaa-Liisa-Lampola-lue-blogi

Tervetuloa blogiini

Kirjoitan blogiini ajankohtaisista aiheista. Kun hyvinvoinnista on kyse, niin liikkumisesta, levosta ja ravinnosta. 

Kirjoitan myös omasta arjestani ja mitä hyvinvointi minulle tarkoittaa. Täytän tänä vuonna 55 vuotta ja ikääntyminen tuo oman ulottuvuuden hyvinvointiin mm. palautumisessa.

Seuraa blogia

Kunnossa kaiken ikää

🍋Asiakastyössäni 11 vuoden aikana olen huomannut, että monella paluu liikuntarutiineihin ja arkeen helposti venyy ja paukkuu. On niin kivat kelit, konserttia,

Lue lisää »