Liisa valmentaa
Liisa-valmentaa-Liisa-Lampola-lue-blogi

Tervetuloa blogiini

Kirjoitan blogiini ajankohtaisista aiheista. Kun hyvinvoinnista on kyse, niin liikkumisesta, levosta ja ravinnosta. 

Uutuutena kirjoitan myös omasta arjestani ja mitä hyvinvointi minulle tarkoittaa. Täytän tänä vuonna 55 vuotta ja ikääntyminen tuo oman ulottuvuuden hyvinvointiin mm. palautumisessa.

Seuraa blogia

Liisa-valmentaa-Liisa-Lampola-lue-blogi-uinti

Hyvinvointia pakettiin

Hyvinvointia pakettiin Paketoidaan jouluun Firstbeat Hyvinvointianalyysi, henkilökohtainen uintitekniikkavalmennus tai vaikka Inbody Kehonkoostumusanalyysi! Uuteen vuoteen 2022 ja kohti parempaa oloa🎄🎉. Firstbeat

Lue lisää »
Liisa-valmentaa-hyvinvointi-analyysi

Mittaus motivoi

Mittaus motivoi InBody 570 -kehonkoostumusmittaus sopii erinomaisesti kuntoilijoille/terveysliikkujalle, urheilijoille ja painonpudottajille seurannan välineeksi ja motivaattoriksi. Lisäksi: työterveyshuoltoon: vuositarkastuksiin, työhyvinvointiprojekteihin painonpudotus-ryhmille

Lue lisää »